어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴! 어덜트닷컴에 오신것을 환영합니다. 세상 모든 유흥정보,업소정보는 여기에! 어덜트닷컴!

진짜 살이 빠지고 있다는 신호






























 

뱃살 말랑해지는게 오히려 체지방 빠지고 있다는 신호

+ 체지방 빠지다보면 컨디션 나빠지기도 함

Comments
doujsga
솔직히 다이어트만 알려주는 여자트레이너말은 믿을게 안된다 싶음, 체지방이 빠지는게 증요한게 아니라 우리 몸이 칼로리를 더 소비할 수 있게끔, 더 활동할 수 있게끔 하는게 트레이닝이지 맨날 저런 트레이너들은 여자애들 다이어트 중심으로만 접근하더라니까
ssee
[doujsga] 나쁜 선입견으로 개인을 판단하시지는 않길 바랍니다. 고칠필요는 없습니다. 대부분 모든사람이 그렇게 살아가니깐요. 하지만 이글을 보고 뻘글이네 라고 넘기기보단 한번 이생각은 내가 저사람을 만나지않고 섣부르게 생각했구나 라고 한번만 생각해주세요 특히나 글과는 상관없이 님의 생각을 말했으니 걱정되어 적어봅니다.
웅남쿤
[doujsga] 이런 선입견은 솔직히 그냥 섣부른 일반화 보단, 운동 좀 하는 사람들이 체득한 경험으로 나온 결론이기도 함 진짜, 제대로 된 여자 트레이너 본 기억이 없음 동네 피트니스, 호텔 피트니스, 트레인트루를 가도 제대로 운동하는 여자들 보기 힘들고, 제대로 가르치는 여자 트레이너는 더 보기 힘듬 3대 120도 못치는, 타고난 몸매 라인 이쁜덕으로 트레이너 명찰 달고 있는 애들 많음 그리고, 유튜버 중에도 그런 애들이 너무 많은 것도 사실임
마하반야유치원
[웅남쿤] 3대 중량 무시하는 건아니지만 3대 중량이 운동 잘하는 걸 나타내는 절대적인 지표로 쓸 수 없다 생각함 내가 친구보다 3대 100이상 높은데 걔는 스트렝스표 기준으로 엘리트, 난 중상급자
seojin45
맞는말을 해도 ㅈㄹ이네.
번호 제목 날짜 조회 추천
108 장비 없이 굵은 허벅지 만들기 5가지 운동 댓글 +8 2023.07.31 8997 6
107 흡연자들 술마신 다음날 절대 먹지말라는 약 댓글 +6 2023.07.24 8749 1
106 하루에 7-8시간 자야하는 이유 댓글 +5 2023.07.20 8034 7
105 게으름 5초 만에 박살 내기 댓글 +9 2023.07.18 12336 13
104 조미료 잘 고르는 방법 댓글 2023.07.12 4111 12
103 호일 삼겹살 과연 건강에 문제 없을까? 댓글 +4 2023.07.12 6082 5
102 소아과 의사가 말하는 모유와 분유 댓글 +3 2023.07.12 4835 4
101 지속 증가 중인 30대 당뇨를 예방하는 방법 댓글 2023.07.04 5001 9
100 7월부터 달라지는 것 정리 댓글 +5 2023.07.04 7417 4
99 술 마시면 살찌는 과학적인 이유 댓글 +2 2023.06.26 5334 18
98 아침에 상쾌하게 일어나는 방법 댓글 +6 2023.06.22 8648 9
97 짜게 먹어도 괜찮은 이유 댓글 +2 2023.06.22 5257 7
96 스탠포드 대학 뇌신경과학자 앤드류 휴버맨 댓글 +1 2023.06.14 4433 5
95 귓밥을 파면 안되는 이유 댓글 +1 2023.06.05 6001 7
94 하버드 의사가 말하는 저탄수화물 식단 댓글 +7 2023.06.03 9150 7
93 뇌가 노폐물을 처리하는 방법 댓글 2023.05.19 4790 6
92 도파민 중독에서 벗어나는 방법 댓글 +2 2023.05.19 5265 5
91 여드름 나면 한번쯤 드는 생각 댓글 +4 2023.05.15 7994 6
90 아무리 운동을 해도 살이 안빠진다는 32살 여성 댓글 +9 2023.05.12 12011 5
89 우리 몸이 살이 찌는 이유 댓글 +7 2023.05.09 9454 10
page